Category Archives: Mat

Vecka 3

Posted on July 1, 2016 by knappen89

Nu har jag varit en vecka i Graz, Österrike och hälsat på min bror. Det har varit bra och dåligt för kosten. Jag har absolut inte tryckt i mig massvis med kolhydrater som jag brukar göra men samtidigt ätit pasta … Continue reading →

Posted in Invägning, Mat, Uncategorized | Leave a comment

Vecka 2 

Posted on June 22, 2016 by knappen89

Nu har det gått 2 veckor. Har väl inte gått superbra måste jag säga. Har cyklar fram och tillbaka till jobbet, totalt 2,2 mil, och det har i princip varit det jag har orkat med. Sprang en tur i söndags … Continue reading →

Posted in Invägning, Mat | Leave a comment

Vecka 1

Posted on June 15, 2016 by knappen89

Så nu har det typ gått en vecka… Min mage samarbetar inte riktigt och tror jag ätit lite för mycket råa grönsaker, vilket min mage inte är van vid. Ska nog strunta i det en vecka framöver och se hur … Continue reading →

Posted in Invägning, Mat, Träning, Uncategorized | Leave a comment

Hej hopp

Posted on March 11, 2013 by knappen89

Tiden bara flyger iväg! Har varit i melbourne över 5 månader och kommer kännas konstigt att lämna om 5 veckor.. Jag har varken mätt eller vägt mig på ett tag, men går inte upp iallafall.. Var inne i stan och/eller … Continue reading →

Posted in Allmänt, Mat, Träning | Leave a comment

7 månader

Posted on February 8, 2013 by knappen89

9 februari- 7 månader Vikt: 60,9 kg (-10,1) Midja: 71 cm (-11) Mage: 91cm (-12) Nu har snart 7 månader gått sen jag bestämde mig för att gå ner i vikt och måste säga att det varit en bergochdalbana! Har … Continue reading →

Posted in Invägning, Mat | Leave a comment

61,3 kg

Posted on January 15, 2013 by knappen89

Helt plötsligt fanns det en våg i huset! Den visar 61,3 kg – galet! Har inget måttband, men det kommer! Andra kanske skulle säga att jag inte behöver gå ner mer.. Jag VET att jag gått ner endel (10,7kg!!) men … Continue reading →

Posted in Invägning, Mat | 2 Comments

17 november

Posted on November 16, 2012 by knappen89

Har nu varit i Melbourne i 1,5 månad (!) och kämpar lite med maten måste jag säga.. Har dock gått ner lite i vikt (enligt en våg här – man vet ju aldrig) och lagt till råris. Måste dock sluta … Continue reading →

Posted in Invägning, Mat | Leave a comment

28 september

Posted on September 28, 2012 by knappen89

2 dagar till sista invägningen innan jag åker! Vi får se om jag kommer ner till 65 eller inte! Har varit duktig dagarna i Lund då jag äter på bestämda tider, och kan inte äta så mycket mer än så. … Continue reading →

Posted in Mat | Leave a comment

Konstig dag

Posted on September 27, 2012 by knappen89

Rent matmässigt.. Blev av någon anledning världens största lunch och sen iväg till jobb. Åt igen när jag kom hem från jobbet – klockan 21.30.. Men jag var inte ens hungrig då. Har börjat märka en ändring som jag inte … Continue reading →

Posted in Mat | 2 Comments

16 sept

Posted on September 16, 2012 by knappen89

Glömde helt bort att väga och mäta mig imorse, var frukost och direkt till jobbet! Kommer såklart imorgon bitti! Gick ut på en promenad i det fina vädret och blev borta i 1,5h. Inte snabbt tempo alls och blev sjuk … Continue reading →

Posted in Allmänt, Mat | Leave a comment